Resep Tidur Lelap dan Menyenangkan

Assalamu’alaikum sobat khoiruna,

Tidur adalah salah satu aktifitas kita untuk mengistirahatkan tubuh dan merefresh badan bahkan jiwa kita. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia Tidur di definisikan sebagai keadaan berhenti atau istirahat nya badan dan kesadaran, sedangkan dalam Islam dimaknai sebagai suatu keadaan di mana ruh seseorang sedang ditahan oleh Allah untuk mengistirahatkan tubuhnya agar bisa kembali beraktivitas seperti biasanya, secara singkatnya tidur juga bisa dikatakan sebagai simulasi dari kematian (mati suri).

Dari penjelasan singkat diatas, maka sudah seharusnya kita juga berusaha agar tidur kita bisa bermutu, nyaman dan bernilai ibadah. Berikut beberapa Tata Krama atau Etika dalam aktifitas Tidur :

  1. Berwudhu sebelum tidur
  2. Memakai baju yang nyaman
  3. Berbaring miring ke kanan dan menghadap kiblat
  4. Membaca QS. Al-Ikhlas 3x
  5. Membaca QS. Al-Falaq
  6. Membaca QS. An-Nas
  7. Membaca QS. Al-fatihah
  8. Membaca Ayat Kursi
  9. Membaca Do’a tidur

Adapun Do’a nya bisa berdo’a dengan kalimat dibawah ini:

بِسْمِكَ اللهمَّ أَحْيَا وَ بِسْمِكَ أَمُوْتُ

Semoga bermanfaat , wassalam.

Tinggalkan Balasan

Kembali ke Atas
%d blogger menyukai ini: